A l'arrivée de l'hiver, qui ne prend pas un intense plaisir à se préparer une décoction saine et apaisante ? Ce petit livre propose plus de cent recettes simples et faciles à réaliser. Il indique quelles plantes utiliser en fonction de vos besoins et de votre profil. Véritable index thérapeutique, il illustre l'adage : "A chaque maux son remède ! " Le lecteur y trouvera des conseils pratiques pour préparer tisanes et infusions, mais aussi lotionshow mores et baumes. Un ouvrage complet, clair, précis et accessible à tous, un véritable "retour aux sources" pour rester en bonne santé et vivre en harmonie avec la nature.